ធ្លាក់ស​ពណ៌​ត្នោត​ច្រើន​ថ្ងៃ​គឺជា​រឿង​ដែល​ត្រូវ​បារម្ភ​។ ការ​ធ្លាក់ស​បែបនេះ អ្នកនឹង​កត់សម្គាល់ឃើញ​អាស្រ័យទៅលើ​ចំណុច​ណាមួយ​នៃ​វដ្ត​រដូវ ហើយ​ខ...

 ​* គ្រឿងផ្សំ​ ​    ​- ម្រេច​គ្រាប់​តូចៗ ១០០ ក្រាម​ ​    ​- ខ្ញី​ស្រស់ ១ មើម (​ហាន់​ជា​ចំណិតៗ​) ​    ​- ចេកណាំវ៉ា​ទុំ ១ ស្និត​ ​    ​...

ពេលវេលាដើម្បីទទួលមនុស្សចូលទៅក្នុងការងារ ហ្វេងអាចមានដើម្បីទៅរកមើលនៅបានយ៉ាងល្អរាងកាយ។  ប៉ុន្តែសម្រាប់ជប៉ុននេះ  វាត្រូវបានគេជឿថាឈាមច្រើន។  ច្រើ...

មានវិធីសាស្ត្រច្រើនណាស់ក្នុងការចម្អិនអាហារ ប៉ុន្តែស្ត្រីមេផ្ទះស្ទើរតែទាំងអស់មិនទាន់ដឹងថា វិធីចម្អិនអាហារមួយចំនួនដែលពួកគេអនុវត្តរាល់ថ្ងៃ អាចម...

សក់ស្រស់ស្អាត, ភ្លឺរលោង និងគ្មានអង្គែលើស្បែកក្បាល គឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បាន។ ប៉ុន្តែជារៀងរាល់ថ្ងៃស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែធ្វើឲ្យសក់...

ក្នុងការទទួលទានកាហ្វេនៅពេលព្រឹកព្រលឹមបានសាយភាយចូលក្នុងជីវិតមនុស្សទូទាំងពិភពលោកតាំងពីយូរលង់ណាស់មកហើញ ដោយជឿជាក់ថាកាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដ...

ធ្វើការនឿយហត់ ឬស្ថិតក្នុងតំបន់ដែលមានបរិយាកាសអាប់អួរជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​របស់​យើង​ស្រូប និង​ផ្ទុក​ជាតិ​ពុល​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខ​ភាព​យើង​ធ្លាក...

សាច់ជ្រូកគឺជាសាច់សត្វដែលប្រជាជនកម្ពុជាប្រើប្រាស់ស្ទើរតែក្នុងគ្រប់មុខម្ហូប ជាពិសេសនោះគឺអាហារពេលព្រឹកដែលមានបាយសាច់ជ្រូក និងគុយទាវជាដើម។ តែមានហ...

បច្ចុប្បន្នមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងតែប្រឈមនិងការកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយក៏មានមនុស្សមួយចំនួនធំផងដែរ ដែលកំពុងកើតជំងឺនេះ ជំងឺនេះមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភា...

គេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប្រឈម និង បញ្ហាដូចខាងក្រោម៖ ធ្វើឲ្យឆាប់ខឹង៖ ការឆាប់ខឹងត្រូវបានគេរកឃើញថា ក៏ជាប់ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការគេងមិនឆ្អែតផងដែរ។ សក...

តម្រង់នោម​គឺជា​ផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុត​នៅក្នុងសរីរាង្គ​បរស់​យើង ព្រោះវា​ជួយចម្រោះ​កាកសំណល់​ពី​ឈាម ហើយកម្ចាត់​ចេញ​ពី​រាង​កាយ​ដោយបញ្ចូន​តាមរយ...

មូលហេតុដ៏ធំបំផុតនៃការជ្រុះសក់គឺបណ្តោលមកពីកង្វះនៃសារធាតុចិញ្ចឹម និង​កត្តាហ្សែន។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើអ្នក​ព្យាយាម​បរិភោគទឹកធម្មជាតិដែល​ផ្សំឡើង​ពី​...